[...] się jazdy ze zdrowiem. Dlatego chciałbym mieć możliwość cyklowania a nie HTZ. Jednocześnie czuję z różnych powodów że powinienem podbić testo. Krzychu79 Napisz proszę dlaczego piszesz że już zmieniłeś trochę zdanie po kilku miesiącach. Zmieniony przez - Zgred49 w dniu 2019-05-12 07:36:39 Zmieniony przez - Zgred49 w dniu 2019-05-12 [...]
Tytułem wstępu, nigdy nie przepadałem za sportem… sportem rozumianym jako zajęcia w-f w szkole podstawowej, liceum a nawet na studiach. Sportem dla oceny, dla zaliczenia przedmiotu. Robieniem czegoś co chce pan wuefista, który musi wypełnić dziennik zajęć i zrealizować plan nauczania. Na szczęście za czasów mojej młodości (dziś 34 l) nie siedziało [...]
To o czym mówisz w temacie dobrego ukrwienia to inna sprawa i o wiele bardziej skomplikowana. Powiedzmy np dlaczego tak wiele kobiet ma zimne stopy i dłonie? ma to związek z grawitacją? Iza, zimne stopy i dłonie zapewne nie - ale już obrzęki i niewydolność żylna nóg tak. w sumie powszechnie wiadomo, że jak facetowi staje to mu krew odpływa z [...]
[...] jest, ze moderator piszacy o regulaminie sam go nie zna Godz. 16:45 - moja odpowiedź: ...Chodziło to, że według 1288 miałem obowiązek napisania mu maila z tłumaczeniem dlaczego i na jak długo dostał bana. Zauważ, że odpowiadam zarówno w C/S, jak i tutaj. Więc przemyśl swoje oszczerstwa... Twoja odpowiedz to bylo: "To do mnie? W którym [...]
Mam wrazenie, ze jakas nagonka jest na te ziemne. Bez przesady trujace nie sa, tym bardziej, ze mozna kupic takie bez dodatku soli czy tluszczu. Chyba, ze jest cos czego nie wiem, mozesz Koniu rozwinac dlaczego lepiej calkowicie odpuscic?
Chodzi,o to,że właśnie taka walka jak z Grantem jest nauczką... Po której wyciąga się wnioski...Stąd można juz nie popełnić innych błędów na przyszłość...Doświadczenie. Wielu pisało,ze Grant padnie...Ja też i to głosno pisałem. Ale po walce przyszła chwila na zastanowienie...Dlaczego ? Przecież Adamek jest o wiele lepszy od Granta boksersko,a [...]
[...] napisał o bloga o tym ćwiczeniu: Link Człowiek ma dwie ręce właśnie po to, by ich używać w każdym działaniu. Czy Paul Wade krytykuje bokserów, że używają obu rąk, a powinni jednej? To dlaczego wykonujesz wiosłowanie jednorącz? Z resztą bokserzy nie wyprowadzają ciosu dwoma rękami jednocześnie. Zmieniony przez - buzzard w dniu 2012-04-15 17:34:01
Camel to rozpiska by Obli, wszystko w calosci: "Gratuluje wszystkim zaciazonym, ktore postanowily cwiczyc w czasie ciazy. Od razu przypominam, ze ciaza nie jest czasem w ktorym: budujemy forme, poprawiamy forme, probujemy nowych dyscyplin, bijemy rekordy i zdobywamy nowe sprawnosci, no chyba ze jestesmy w pierwszym trymestrze i [...]
Nie sądzicie, że jeżeli mięsień ma 7 dni na regeneracje to na treningu można go maxymalnie zmęczyć? Nie tak jak mówi nam trening splite, że robimy 3 ćwiczenia na poszczególną partie tylko np 5 różnych ćwiczeń na jednej sesji treningowej. I tak mięsień ma tydzień na regenerację, wiec dlaczego powinno się robić tylko 3 ćwiczenia na każdą partię?
[...] stosowac interwaly w dzien treningu silowego po treningu? Przykladowo trening silowy o 14, interwaly o 20. Mozna tak? Czy w dzien treningowy interwaly nie? Jesli tak to dlaczego? Prosze o odpowiedz w 3 prostych zdaniach, tak na chlopski rozum, bez rozpisywania sie zbytnio. Z gory dzieki za wszystkie odpowiedzi i zainteresowanie tematem. [...]
[...] czy hiva. Obecna mutacja jest w ch** bardziej zarazliwa od pierwotnej ale mniej smiertelna. No dobra To teraz napisz kto za tym stoi ? Komu lockdown przyniesie korzyści dlaczego ? Już kiedys o tym pisałem. Zarabiaja wszyscy poza obyuwatelami - drobnymi ciulaczami. Władza zarabia choćby na samej inflacji, wprowadza przepisy jakie jej pasuje [...]
Nie, nie powiedziałeś, że wszystko. A przyglądając się uważnie można obiektywnie stwierdzić, że wręcz nic. Natomiast zasadnicze moje pytanie przy tej okazji brzmi: dlaczego tak się dzieje? Może firma gdzieś popełnia błąd wpadając w nadmierne koszty. Ostatnio zrobiłem mały test na Allegro. Puściłem Wasz produkt od 1zł chcąc zobaczyć jaką cenę [...]
Marian a czy ja pisze tylko o grapplingu? Rickson conieco osiagnal rowniez w mma, nijak sie to ma do dzisiejszego poziomu mma czy poziomu jaki prezentuja dzisiejsi mistrzowie roznych wag, ale tez pisanie ze jest niespelnionym zawodnikiem, ktory nic nie osiagnal w mma (tutaj mozna by wsadzic sappa czy akebono raczej)jest jawna przesada. Dlaczego [...]
[...] nie jestem wcale a to "dzieki" mojemu dietetykowi.. dzieki za link bede napewno zagdaldac bo widze ze zaczynalas od tego treningu dla zielonych jak ja ;) wlasnie nie wiem dlaczego tak malo bialka no ale stosuje sie do tego. no i jak to jest z tym maslem? mozna jesc czy nie? bo mam sprzeczne info teraz. Zmieniony przez - Beryy w dniu [...]
domyslam sie ze nie chcesz budowac tkanki miesniowej ale sadze ze tez nie chcesz sie jej pozbywac . Chociaz ja zawsze namawiam na jej budowe, bo to trudne, ale przynajmniej daje efekty, szczególnie dziewczynom o twojej budowie. Wiem ze masz tłuszcz, gdybys go przy tej ilosci miesni miala malo nie bylo by okresu w najlepszym wypadku. Wiem tez, ze [...]
Nie tak dawno jeden ze znawców tłumaczył dlaczego oliwa z oliwek jest lepsza od oleju z pestek winogron, argumentując to tym, że ma dużo kwasów jednonienasyconych które są najzdrowsze i najtrudniejsze do zdobycia przed organizm. Kwasy wielonienasycone z oleju z pestek winogron, można bardzo łatwo uzyskać z innych produktów. Poza tym looknij na [...]
[...] i na koniec wychodzi że kalorie tak naprawdę się nie liczą. Jak organizm może się zaadaptować do deficytu? Zapotrzebowanie wyliczone załóżmy na 2600kcal, dostarczam 2000kcal, cały czas trzymam taką samą aktywność nie treningową, treningową. Z początku coś ruszy i się zatrzymuje bo niby nie jestem już w deficycie? To dlaczego z początku leciało?
[...] 2600kcal, dostarczam 2000kcal, cały czas trzymam taką samą aktywność nie treningową, treningową. Z początku coś ruszy i się zatrzymuje bo niby nie jestem już w deficycie? To dlaczego z początku leciało? Też tego nie rozumiem, szczególnie że każda redukcja którą robiłem się o to opierała i zawsze po prostu szło w dół. Tu deficyt jest na tyle duży, [...]
[...] Kopenhadze? utrzymać 'suche' białko i zielone warzywa jako podstawę diety, inne rzeczy traktować tylko jako dodatki -czy mozna ja przedluzyc? jeśli nie ma problemów zdrowotnych/złego samopoczucia to OK -dlaczego waga stoi mimo stosowania sie do zalecen? 99.9% takich przypadków do problemy hormonalne, po ciąży z reguły wysoki poziom prolaktyny
zacytuję wam coś (nie ja to napisałem) ,,Trening na siłowni a wzrost człowieka. Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i tym samym zahamowanie jej rozwoju. Twierdzi się, że trening na siłowni powoduje rzekomo [...]